Coronavirüs: Kesinlikle uyulması gereken 10 davranış

Koronavirüs: Nasıl davranmalı? İtalya'da da virüsün kıskacı giderek daha da sıkılaşıyor, ilk İtalyan enfekteler ve maalesef ilk kurbanlar görülmeye başlandı. İşte tam rehber!

Burada gösterilen metinler, resmi belgeler gibi küresel ve ulusal hükümet organları tarafından yayınlananDünya Sağlık Örgütü (WHO), L'Avrupa Hastalık Önleme ve Kontrol Merkezi (ECDC) veUlusal Sağlık Enstitüsü (ISS).

Sadece zayıf ve kırılgan kişilerde değil, aynı zamanda sağlıklı bireylerde ve tam sağlıkta kesinlikle agresif olduğunu kanıtlayan bu virüsü küçümsemek doğru değil. Bu yüzden çok dikkatli olalım ve bunları benimsemeye çalışalım. 10 davranış.

Birincisi kesinlikle kalabalık yerlere gitmek değil ama belki de bunu biliyoruz, diğerlerini detaylıca görelim.

1. Ellerinizi sık sık yıkayın

Elleri yıkamak virüsü ortadan kaldırabilmek esastır, eller bir İletişim ile insanlar, bu nedir, nesneler ve virüsü ellerden burun, göz, ağız gibi en yakın mukoza zarlarımıza taşımak çok kolaydır.

Daha iyi yıkayın ve en azından 20 saniye altındaAkar su Ve birlikte sabun, Sabununuz yoksa ve dışarıdaysanız sabunu da kullanabilirsiniz. dezenfektanlar için alkol bazlı en az %60.

2. Solunum yolu enfeksiyonu olan kişilerle temastan kaçının

Birisi hapşırırsa veya ateşi çıkarsa hareket etmek neredeyse doğal olarak bize gelen bir davranıştır, bugünden itibaren biraz daha yapmak daha iyidir.

Bir buçuk metreden daha uzak olması daha iyidir, çünkü virüs hapşırma veya öksürükten atomize damlacıklar halinde bulaşabilir.

3. Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmayın

Virüs hava ve her şeyden önce solunum yolu ile bulaşır, ancak mukoza zarlarımızı kirli eller veya kirli nesnelerle burun, ağız ve gözlere sokmaktan kaçınmaya çalışmak çok önemlidir.

Bize dokunmaktan kaçınarak, bu bir ilk savunma hali olacaktır.

İlginizi çekebilir: Coronavirüs: Olumlu unsurlar nelerdir

4. Hapşırırsanız ağzınızı ve burnunuzu kapatın

Evde kontaminasyon olmaması için üşüyen biriyseniz üzerinizi örtmeden hapşırmaktan kaçının ama her şeyden önce tek kullanımlık mendil kullanmak ve gerçekten o anda burnunuzun önüne koyacak bir şeyiniz yoksa kullanmak daha iyidir. ellerin değil kolun

Aksi takdirde, ellerinizle mevcut nesneleri, nesneleri veya insanları kirletebilirsiniz.

5. Antiviral ilaçlar veya antibiyotik almayın

Şu anda antiviral ilaçların koronavirüs (SARS-CoV-2) enfeksiyonunu önlediğine dair bir kanıt yok. Antibiyotikler ayrıca bakterilere karşı çalıştıkları ancak virüslere karşı etki göstermedikleri için bu enfeksiyonla etkili bir şekilde savaşamazlar.

Bitkilerle ilgili sorunlarınız mı var? Gruba katıl

Doktorunuzla iletişime geçerek gerekli analiz ve araştırmaları yapmanız önerilir.

6. Yüzeyleri alkol veya klor bazlı dezenfektanlarla temizleyin

Kimyasal dezenfektanlar, yüzeylerdeki virüsü öldürebildikleri için bulaşma riskini azaltmaya yardımcı olur.

7. Yararlı olduğunda yüz maskesini kullanın

Herkesin maske kullanması yararlı değildir, tam tersine sağlıklı kişilerde maske gözleri sulandırır ve eller ve mukoza zarları arasındaki temasta daha kolay girer.

Maske yalnızca enfekte olduğundan şüphelenilen, öksüren, hapşıran veya solunum yolu enfeksiyonu şüphesi olan bir kişiye bakıyorsanız (özellikle yakın zamanda Çin'e seyahat etmiş ve solunum semptomları varsa) kullanılmalıdır.

8. Çin'den sipariş edilen ürünler

Çin'de sipariş edilen ve İtalya'ya koli ile sevk edilen ürünler, organik olmayan yapıları ve uzun yolculuklarda ulaşılabilen düşük sıcaklıkları nedeniyle bulaşma tehlikesi taşımamaktadır.

Virüs bu tür yüzeylerde uzun süre yaşayamaz, ancak doğru sıcaklıkta organik cisimlere ihtiyaç duyar.

9. Ücretsiz 1500 numaralı telefona başvurun

Virüs kuluçka süresi yaklaşık 14 gündür. Çin gibi ülkelerden insanlarla temas halindeyseniz, Çin'den dönen insanlarla 14 günden daha az bir süre boyunca doğrudan temas kurduysanız ve ateş, öksürük, nefes almada güçlük, kas ağrıları, yorgunluk, telefon görüşmesi gibi şikayetleriniz başladıysa, Nasıl davranılması gerektiği konusunda detaylı bilgi için Sağlık Bakanlığı'ndan ücretsiz yeşil 1500 numara.

10. Evcil Hayvanlar

Evde kedi, köpek gibi evcil hayvanlarınız varken temas halinde ellerinizi mutlaka yıkamanızda fayda var, onların da virüsü taşıyabilecekleri kanıtlanmasa da bakım ve hijyen seviyenizi arttırmanızda fayda var. evde.

Koronavirüs resim galerisi