Hazırlanışı Diyet omlet tarifi
sahip olmak için prosedür diyet omlet Kolesterol sorunu olanlar için ideal, sarısız ve dolayısıyla sadece yumurta akı ile yapılıyor.
Aslında 4 yumurtayı açın ve bölün yumurta akı sarısından.
Koy yumurta beyazı yumurta, biraz rendelenmiş Parmesan peyniri ekleyin ve tuz ekleyin.
Yumurta aklarını çırpma teli veya çatal uçlarla kuvvetlice çırpın.
Yapışmaz bir tavayı birkaç damla sıvı yağ ile yağlayın. Tavayı ateşe koyun, alevi minimuma ayarlayın ve yağı ısıtın.
Tarifi daha diyet yapmak için yağa su ekleyebilirsiniz.
İlginizi çekebilir: Çırpılmış yumurta tarifi
Yumurta aklarını dökün ve bir kapakla kapatın. İlk tarafı pişirin, ardından omleti çevirin ve diğer tarafı pişirin.
Ayrıca kabaklı hafif omleti deneyin.
Kabaklı hafif omlet video tarifi
Omlet fotoğraf galerisi
