Tatlı portakal ağacının, Citrus sinensis ve acı portakalın, Citrus aurantium'un sağlıklı bitkisel özelliklerinden nasıl yararlanılır? Portakal kabuğu, çiçek ve yaprakları ile infüzyon ve bitki çayları nasıl hazırlanır? Ne tedavi ederler ve kontrendikasyonları nelerdir?
L'Portakal sağlığımız için dikkat çekici özelliklere sahip bir meyvedir ve taze, sıkılmış, reçel veya şurup şeklinde tüketilebilecek sulu bir meyve olmasının yanı sıra, yemek için mükemmel bir temel bileşendir. infüzyonlar ve bitki çayları Başta kış aylarında başımıza gelenler olmak üzere birçok rahatsızlığın tedavisinde ve önlenmesinde etkilidir.
portakalın bitkisel özellikleri
Orada hamur Turunçgiller herkesin bildiği gibi C vitamini, iltihap önleyici maddeler, soğuk algınlığı ve öksürüğü önlemede faydalı antioksidan maddeler kaynağıdır ancak çiçeklerin, yaprakların ve özellikle kabuğunun faydalı tıbbi özelliklerini çok az kişi bilir.
Herşey 'Tatlı portakalı, Citrus sinensis, dünyanın en çok yetiştirilen narenciye meyvesi ve diğer çeşitleriAcı portakal o Citrus aurantium aslında aşağıdakiler için yararlı olduğu bilinen güçlü fitoterapötik özelliklerdir:
- vücudu arındırmak;
- yaşlanmayı önlemek;
- anksiyete, sinirlilik, çarpıntı, uykusuzluk, mide asiditesi durumlarıyla mücadele;
- karaciğer fonksiyonunu uyarır;
- mide kanserini önlemek;
- dolaşımı iyileştirmek;
- serbest radikallerle savaşmak;
- anoreksiyadan muzdarip kişilerde, çocuklarda ve zayıflamış yaşlılarda iştahı uyarır.
Bitkinin tüm kısımları, Çiçekler, yapraklar dır-dir kabukları bitki çayları veya infüzyonları şeklinde tüketilen hem tatlı hem de acı portakal, yatıştırıcı, spazm giderici ve tonik - sindirim etkisine sahiptir.
Daha fazla bilgi için: portakalın özellikleri.
Portakal infüzyonları ve bitki çayları nasıl hazırlanır
Tüm dünyada yetişen bu narenciye meyvesinin farklı kısımlarını kullanarak demleme ve bitki çaylarının nasıl yapıldığını görelim.
Portakal çiçeği infüzyonu
Bu infüzyon, kaygı, sinirlilik ve çarpıntıları yatıştırmak için mükemmeldir.
Malzemeler ve hazırlık
- 1.5 gram portakal çiçeği
- 500 ml su
Suyu kaynatın, portakal çiçeklerini ekleyin ve yaklaşık on dakika demlenmeye bırakın, ardından süzün ve öğün aralarında bitki çayını tüketin.
İlginizi çekebilir: Kişniş özellikleri
Portakal yapraklarının infüzyonu
Portakal yapraklarının mide özelliklerinden yararlanan bu demleme, yavaş sindirim, güzel mide asitliği vakaları için mükemmeldir ve iştahsızlık gibi şiddetli yeme bozuklukları durumunda bile iştahı uyarmada etkilidir.
Malzemeler ve hazırlanmasıPortakal yapraklarının infüzyonu
- 3-4 portakal yaprağı
- 250 ml su
- bal isteğe bağlı
Portakal yapraklarını yıkayın; doğrayın veya kabaca öğütün.
Yaprakları bir bardağa koyun.
Suyu kaynatın ve yaprakların üzerine dökün. 10 dakika demlenmeye bırakın. Belirtilen süreden sonra süzün, tatlandırın ve için. Günde 3 bardak alabilirsin.
Bitkilerle ilgili sorunlarınız mı var? Gruba katıl
Acı portakal kabuğu infüzyonu
Portakalın kaba kabuğu ile hazırlanan infüzyon, sindirimi ve karaciğer fonksiyonlarını destekler; vücudu arındırır, kolesterolü düşürür ve etkisinin mide kanserini önleyebileceği kesin gibi görünüyor.
Malzemeler ve hazırlık
- 1 buçuk çay kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu
- 200 ml su
- 2 çay kaşığı bal
Portakal kabuğunu yıkayıp fırçalayın ve kurulayın. Kabuğu rendeleyin ve suyla bir tencereye koyun ve on dakika kaynatın. Isıyı kapatın ve beş dakika daha demlenmeye bırakın. İnfüzyonu bir bardağa dökün ve yavaşça yudumlayın.
Günde 2 bardak yeterlidir: sabah ve akşam.
Portakalın kontrendikasyonları
Yüksek sitrik asit içeriği nedeniyle özellikle gastrit, sistit ve ishal sorunu olanlar için portakalın kötüye kullanılması önerilmez.
L'bitki çayları ve infüzyonları alımı Bu bitki ile müstahzarlar hamilelik ve emzirme döneminde kontrendikedir.
Çok fazla almamak önemlidir çünkü kalpte yan etkileri de olabilir.
Kalp hastalığı, diyabet, obez veya hipertansiyonu olan kişiler tıbbi yardım almalıdır.
Portakal hakkında merak edilenler ve bilinmesi gerekenler
Portakal, dünyada en çok yetiştirilen narenciyedir ve birçok şehir caddesinde dekoratif amaçlı olarak da kullanılmaktadır.
mutfakta portakal
- portakallı tavuk tarifi
- portakallı kek
- portakal marmelatı
- Portakal veya portakal likörü
Prosedür limoncello veya mandalinaya benzer:
arancello veya portakal likörü benzeri tarifler ve videolu tarifler
portakal fotoğraf galerisi
