Plaja giderken kendinizi nasıl korursunuz? Tatilinizi güvenle geçirmek için ipuçları, korumalar, güneş kremleri ve yapılması gerekenler.
Plaj tatilleri, sağlıklı yaşam, helyoterapi, bronzlaşma altın, içeri girer bisiklet, geziler, bir eğlence denizi ama aynı zamanda çok koruma.
Güneş gözlüğü
içeri girdiğinde Deniz Tatili basit ama kullanışlı hileleri benimsemek iyi bir fikirdir. koruma: her zaman giy Güneş gözlüğü ile filtreler gözlerini korumak için yeterince karanlık UV ışınlarıözellikle içeri girdiğinizde plaj.
eğer giyersen Güneş gözlüğü ile aynalı filtreler dikkat tuzluluk Çizilmelerini önlemek için su ve nötr sabunla yıkayın ve yumuşak emici kağıt ile kurulayın.
Güneş şapkası
Sahilde veya bisiklete binerken her zaman bir güneşlik şapka her ikisi de kaçınmak için öne çıkanlar ve her ikisi de korumak için saç tuz ve güneş ışığından.
güneş kremleri
Kendinizi her zaman cildi koruduktan sonra ve özellikle güneşe maruz kaldıktan sonra yavaş yavaş güneşe maruz bırakın. içinde ile kremler için yüksek güneş koruması.
Kremler, çok bronzlaşmış olsanız bile kullanılmalıdır, çünkü diğer şeylerin yanı sıra, ciltte sivilce oluşumu riskini önlergüneş yanığı bu mahvedecek tatil.
Sık duş alarak cildi ve saçı koruyun e güneş sonrası nemlendiriciler.
giymek parfüm sadece akşamları.
Plaj sandaletleri
Her zaman tanrıları giy sandalet enfeksiyonlardan kaçınmak için su kenarında yürüyüş yaparken siğiller.
