Yazın gelmesi ve sıcak günlerin gelmesi ile birlikte soğuk yemeklerin tercih edilmesi her zaman tercih sebebidir, taze salatalar eşsiz bir lezzet ve refah açısından zengin. Salatalar pek çok yönden zenginleştirilebilir, böylece bir tek, sağlıklı ve sağlıklı yemek ağırlaştırmadan uzun süre tok tutabilmekte, iyiliği ve tazeliği garanti etmektedir.
Bugünkü teklifimizde önerdiğimiz salata, haşlanmış patates ve dilediğiniz salata, Ayrıca, bu eşsiz ve hoş kokulu yemeği zenginleştirmek için sebze, yağ ve birçok aroma ekleyerek tarifinizin tadını çeşitlendirebilirsiniz.
Almak için lezzetli bir yemek masada özgünlük ve esenlik, için yararlı su tutulmasına karşı koymak, doyurucu ve besleyici. Sebze bahçesinin güzelliği ve iyiliği ile sofraya getirmek için bir lezzet ve esenlik karışımı. Bakalım nasıl hazırlanır bu zengin Patates ve sebze salatası adım adım tarifimizde.
Patates ve sebze salatası için prosedür
- Patatesleri haşlayarak başlayın. Bu yemeğin ham maddelerle tüketilmesi gerektiğinden, güvenli, sağlıklı ve orijinal Km0 ürünlerini tercih etmek tercih edilir. Patatesleri akan su altında dikkatlice yıkayın., tercihen yemek süngeri ile kabuğu temizle herhangi bir toprak ve mahsul artıklarından Patatesler iyice temizlendikten sonra, kaynatmak bol bir tencerede su yüksek kenarlı, kaba tuz ile tuz ve iyice temizlenmiş patatesleri ekleyin ve yaklaşık 15 dakika pişirin. Patateslerin boyutuna göre ayarlayın, tam kaynamada pişirme 15 ila 25 dakika arasında değişebilir.
- Patatesler iyice haşlandıktan sonra dikkatlice boşaltın ve soğumaya bırakın bir kevgir içinde. Soğuk olduklarında kabuğunu çıkarın ve kesin kalın dilimler halinde. Onları bir kenara koyun ve diğer malzemeleri ekleyeceğiniz büyük bir kaba koyun. Domatesleri dikkatlice yıkayın bütün veya dilerseniz çeri domatesleri de ekleyip uçlarını ayırıp onları parçalara ayır. sebzeleri keserken patateslere ekleyin ve birkaç tur sızma zeytinyağı ile karıştırın.. Hem koruyucu yağı hem de patlıcan ki biberler, istediğiniz miktarı dozlayın ve patateslere ve domateslere ekleyin.
- Yıkama özenle de Roka veya seçtiğiniz salata, kafayı kesin, tabanı kesin ve küçük yapraklara bölün. Salatayı kurutun ve jülyen doğranmış soğanı ekleyin., birkaç yaprak Fesleğen ve kereviz küçük parçalar halinde kesilir. Her şeyi biraz karıştırınEvo yağı ve bir tutam tuz ve patateslerin olduğu tencereye ekleyin. Dikkatlice karıştırın, tuzlayın ve lezzete kekik ekleyin.
- Ekleyebilirsin bu zaten lezzetli salataya bir tavada sotelenmiş kuru meyveler kokulu ve gevrek hale getirmek için, tohumlar chia veya kabak çekirdeği ya da bol fesleğen her şeyi güzel kokutur. Daha cesur bir lezzet için şunları yapabilirsiniz: parmesan gevreği, pecorino romano veya mükemmel koyun sütü caciotta ekleyin Eşsiz bir tat için rendelenmiş, güzel yaz günlerinde arkadaşlar ve aile eşliğinde tadını çıkarabileceğiniz taze, sağlıklı ve hakiki bir yemek.
Patates ve sebze salatası fotoğrafları ve görüntüleri
