Kokulu ve lezzetli Soğanlı sote kabak ben bir garnitür sağlıklı, sağlıklı ve çok hazırlamak kolay. Başarı garantili bir yemek için çok az kaliteli malzeme. Genellikle bir garnitür sarımsak kullanımını sağlarama çok yoğun aromasını sevmiyorsanız çok iyi yapabilirsiniz. değiştir ile beyaz veya kırmızı soğan ince kesilmiş. Bu çok basit adım adım tarifte birlikte soğanlı sote kabak nasıl yapılır görelim!
Soğanlı sote kabak süreci
- Yıkama dikkatlice kabak ve uçlarından kesin.
- Kabakları kesin bir pullar yeterince kalın. Basit bir kullanabilirsiniz pürüzsüz veya demir testeresi bıçağı veya sebzeleri daha fazla kesmenizi sağlayan birçok mutfak aletinden biri yaratıcı. Biz birini seçtik dalgalı bıçak kabaklarımıza özgün bir dokunuş katmak için!
- Bir kez alırsan kesmek hepsi kabak dilimleri bir kaba alıp kenara alın.
- bu arada kesmek incecik 1/2 soğan.
- Yapışmaz bir tavaya biraz dökün sızma zeytinyağı ve hava sıcak olduğunda, orada yat soğan.
- Ayrılmak yaldız tekdüze bir orta alev.
- Ne zaman soğan iyi olacaksın altın katılmak kabak ve malzemeleri karıştırmak için dikkatlice karıştırın.
- Ayrılmak pişirmek yaklaşık 15 dakika orta ateşte ve tüm su kuruyuncaya ve kabaklar pişene kadar ama iyice yumuşayana kadar. Birkaç dakika daha pişirin, biraz ekleyin. taze fesleğen yemeği kokulandırmak için e tuzlu tatmak.
- Hala sıcak servis yapın ve biraz daha ekleyin Fesleğen yaprağı dekore etmek.
sote kabak için öneriler
sote kabak onlar o kadar iyi ve basit bir garnitür ki her şeye iyi bakarlar. Ana yemeklere eşlik edebilirler. et veya balık ya da çıtır çıtır tadını çıkarın Bruschetta taze pişmiş. Ancak, bir gizli kabakların mükemmel pişmesini sağlamak için… kabak sadece sonunda tuzlanmalıdır! Basit bir adım gibi görünebilir, ancak tuz eklenmeli her zaman sonunda yemek pişirme kabakların hazırlanırken dağılma riskiyle bitki örtüsünün suyunu kaybetmesini önlemek için.
Ayrıca mükemmel kabak hazırlamak için bazı önlemler: her şeyden önce nihai sonuç bir garanti vermelidir gevrek ve tatlı doku, ikincisi, yemek pişirmek esastır, bu yüzden size öneriyoruz biraz ve yüksek ateşte pişirin tutarlılıklarını değişmeden tutmak için.
Su evet mi su hayır mı?
Bu yemeği pişirirken birçok kişinin kendilerine sorduğu soru bu: gerekli mi? pişirme sırasında su ekleyin? Orada cevap "hayır" kabak kolayca pişen bir sebze olduğu için az yağ ve pişirme sırasında, korunması için yararlı olan kendi sıvısını serbest bırakır. şişkin dır-dir soda.
sote kabak ile fikirler
tarifinin ardından sote kabak Onları basit bir garnitür olarak yiyebilir veya yeni ed orijinal tarifler. Onlar lezzetli biri için mükemmel omlet kabak veya iyi bir çeşni olarak kullanmak ilk kurs. Her ikisine de eşlik edebilir makarna şu bir risotto hassas veya orijinali tatlandırmak için sebzeli kuskus.
İlginizi çekebilir: Soğan ve sarımsak ile külleme ile mücadele
Bazen olarak kullanılır doldurulmuş doldurmak için idealdirler domuz eti, lezzetli fırında kızartmak veya pişmiş balık. Lezzetli bir dolgu olarak mükemmel rustik kekler diğer sebzeler, kıyılmış et, süt ürünleri veya taze ve yumuşak bir krema ile birlikte yumurta ve ricotta.
Soğan fotoğrafları ve görüntüleri ile sote kabak
