Uçakta vücut sağlığı

İçindekiler

bu seyahat eder misin içinde uçak sık, kıtalararasıözellikle yaz aylarında tatil noktalarına ulaşmak için stres Orada cilt tüm vücudun vurgulanması çantalar ve ben şişme de bacaklar: uçuş öncesi ve sonrası önleyici tedaviler.

Orada cilt hepsinden vücut giysilerle kaplı olsa bile, uçarken çok acı çekiyor.
L'basınçlı hava ve Düşük nem nın-ninuçak derin bir neden cilt dehidrasyonu serbest radikallerin saldırganlığı lehine.
halsizlik uçakla seyahat edenler için açık ve aşikar:
- cilt parlaklığını ve sıkılığını kaybeder, rahatsız edici ve yaygın bir halsizlik hissi ile çeker;
- Zorla hareketsizliğe bağlı bacaklar, ayaklar ve eller, dolaşımdaki yavaşlama ve venöz dönüş nedeniyle şişer ve ağırlaşır;
- Göz altındaki koyu halkalar ve torbalar belirginleşir ve yüz yorgun ve atonik görünür.
Kalkış önleme tedavileri

- Cildin hidrolipidik tabakasını birkaç saat boyunca değişmeden tutmak için hızla emilen besleyici ve yumuşatıcı kuru yağı tüm vücuda yayın;
- bacaklara jel ile masaj yaparak önleyici bir tedavi uygulayın
yaban mersini ve aescin özleri;
- Yüze zengin dokulu nemlendirici bir maske yapın.
Uçakla
Mümkün olduğunca hareket edin, biraz esneme egzersizleri yapın ve bacaklara uygun bir sprey uygulayın.
"Jet lag sendromu"nun neden olduğu rahatsızlıktan kaçınmak için dinlenmeye çalışın.
Varışta tedaviler
- Ayak tabanından başlayarak aşağıdan yukarıya soğuk suyla duş;
- tonik ve rahatlatıcı jel ile bacak masajları için;
- Yaklaşık 20 dakika yüz nemlendirici maske için;
- torbalar ve koyu halkalar için bir buz küpü ve krema ile masaj yapın.

İşe yarar:

Düşük maliyetli uçuş teklifleri

Tatil teklifleri ve seyahat günlükleri

Arkadaşlarınızla sayfasını paylaşan sitenin gelişimine yardımcı olacak

wave wave wave wave wave