Yabani rezeneden yapılmış bitki çayını nasıl hazırlarsınız? Ne için ve özellikleri ve kontrendikasyonları nelerdir?
Stres, anksiyete, şişkinlik ve aerofajinin neden olduğu karın ağrısı, şişkinlik ve karın gerginliği, tedavi ile hafifletilebilir veya ortadan kaldırılabilir. yabani rezene bazlı bitki çayları, ıhlamur, melisa, alıç ve daha birçok şifalı bitki, merkezi sinir sistemi ve karın kasları üzerinde etkili olan tüm şifalı otlardır.
Yabani rezene çayı
Önerilen birçok bitki çayı arasında, bugün sadece bitkisel çayları kullanarak hoş bir bitki çayının nasıl hazırlanacağını öneriyoruz. yabani rezene sakalları ve tohumları (rezene), yavaş sindirimden muzdarip olanlar için de mükemmel bir bitki çayı, bebeklerin gaz koliklerine karşı koymaya ve konjonktivit vakalarında göz kapaklarını açmaya yardımcı olur.
bu yabani rezene tohumları Aktarlardan veya süpermarketlerden satın alınabilir veya dağlarda veya kırsal kesimde, kirlilik kaynaklarından açıkça uzak bir yürüyüş sırasında toplanabilirler.
Sakallar ise Mayıs - Temmuz döneminde hasat edilir.
Ayrıca bahçede veya sebze bahçesinde rezene yetiştirmeye de karar verebiliriz.
Yabani rezene veya rezene çayı için malzemeler
- 1 su bardağı su
- 1 çay kaşığı yabani rezene tohumu (tadına göre sakal)
- 1 çay kaşığı şeker veya bal
Yabani rezene çayının hazırlanması
- Rezene tohumlarını bir havan veya torbaya koyun ve biraz ezin.
- Bir bardak su doldurun ve bir tencereye dökün.
- Tohumları - sakalları ekleyin, ateşe verin ve 2 dakika kaynatın.
- Bitki çayını ocaktan alın ve yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakın.
İnfüzyonu süzün ve tatlandırmak için tatlandırın.
Yabani rezene hakkında bilinmesi gerekenler
Rezene ayrıca keşfetmek için birçok başka kullanıma sahiptir ve birçok faydalı özelliğe sahiptir.
Rezene çayının kalorisi
Şekersiz bitki çayı veya rezene infüzyonu 0 Kalori içerir.
Fotoğraf galerisi ve rezene resimleri
