✅ Mandalina faydalı özellikleri

Mandalina yemek sağlığınız için iyi mi? Mandalina suyu, kabuğu ve uçucu yağın özellikleri nelerdir? Kontrendikasyonlar, kalori ve besin değerleri?

bu orijinal meyve mandalinaları C vitamini, A vitamini ve kalsiyum, brom ve fosfor gibi mineral tuzların zenginliği nedeniyle Çin'in güçlü bir susuzluğu giderici ve sayısız Tıbbi özellikler.

Mandalina özellikleri

mandalina yüksek brom içeriği nedeniyle sakinleştirici özelliklere sahiptir, aslında merkezi sinir sistemini yatıştırıcı olarak kabul edilir ve bu nedenle uykuyu uzlaştırmaya yardımcı olur.

limonen kabuğunda bulunur, serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur ve hücresel yaşlanmayı engeller.

zenginliği için doğal lifler bağırsak kabızlığına karşı koymada endikedir.

bolluğu için selenyum ve C vitamini idealdir:

güçlendirmek için bağışıklık savunması antikor üretimini arttırdığı için;
etkili bir şekilde savaşır grip belirtileri ve soğuma;
ben dövüş eklem ağrıları;
tiroid hormonlarının metabolizmasını uyarır;
anormal hücre büyümesini inhibe eder ve kanser.

Birçok özelliğine ek olarak, düşük kalori değerine sahiptirler.

Mandalina esansiyel yağı

Taze ve narenciye kokulu mandalina esansiyel yağı, anksiyete, kabızlık, gaz kolik ve aerofaji ile mücadele etmek için çatlakların oluşumunu önlemek için kullanılır.