Ayva nedir, özellikleri ve kontrendikasyonları nelerdir? Hamilelik, emzirme ve diyabet döneminde ayva ve alımının kalori ve besin değerleri.
ayva veya Cydonia Oblonga yaygın olarak bilinen Ayva kendine has lezzetinin yanı sıra çeşitli kullanımları ve vücudumuz için faydalı özellikleri nedeniyle çok takdir edilen bir elma çeşididir.
Ayvanın özellikleri
Ayva eski zamanlardan beri tanınan, farklı terapötik ve fitoterapötik özelliklere sahip tanenler, pektinler, müsilajlar bakımından zengin, sert ve kokulu meyvelerdir:
- tonik-büzücü: bağırsak peristalsisini önemli ölçüde azalttığı için.
- Antienflamatuvar, antibakteriyel dır-dir antikatarralı: Bağışıklık sistemini güçlendirirler, üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı savaşırlar ve kabuklarıyla hazırlanan kaynatma veya gargaralar şu durumlarda endikedir: kalıcı öksürük, soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmek ve boğaz ağrısı.
- Yaşlanma karşıtı: tohumların içerdiği müsilajlar, hücresel yaşlanmayı ve kırışıklık oluşumunu engeller.
Ayvanın kalori ve besin değerleri
100 gr ayva getirmek 60 Kalori, 0.1 gr Yağ, 15 gr Karbonhidrat ve 0.4 gr Protein.
Ayva veya ayva kontrendikasyonları
Diğer elma çeşitleri gibi özel bir kontrendikasyonu veya yan etkisi yoktur.
Ancak hazımsızlığı önlemek için pişmiş olarak tüketilmesi tercih edilir.
Hamilelikte, iyi bir kural olarak, sorunlardan kaçınmak için pişmiş ve kabuksuz meyve yemek iyidir. toksoplazmoz.
sen ayva kullan
infüzyonlar veya kaynatma Bütün elma, tohum veya kabukları ile hazırlanan çeşitli enfeksiyonlarla savaşmak için kullanılır.
Ayva ile boğaz ağrısı için kaynatma
- 2 ayva
- 100 ml su
- 2 çay kaşığı bal.
Boğaz ağrısı kaynatma hazırlanması
Su, ayva ve balı bir tencereye koyun ve elmalar tamamen püre haline gelene kadar pişirin.
Sıvıyı süzün, bir kaşık dolusu ılık suda seyreltin ve günde üç kez gargara yapın.
Ayvanın öksürüğe karşı kaynatılması
Kızgın öksürük nöbetlerini bastırmak için ayva çekirdeği ile bir kaynatma hazırlayın:
- 1 su bardağı kaynar su
- 1 yemek kaşığı ayva çekirdeği
- 2 çay kaşığı bal.
Ayva kaynatma hazırlanması
İlginizi çekebilir: Meyve kalorileri
Tohumları kaynar suya koyun ve yaklaşık 1 saat yumuşamaya bırakın.
bu süreden sonra süzün ve bir yemek kaşığı ayva tohumunu bir bardak kaynar suda yaklaşık bir saat kadar; süzün, bal ile tatlandırın ve gerektiğinde için
Ayva ile tarifler
Ayva elmaları, yemek pişirmek için aşağıdakilerin hazırlanmasında kullanılır:
- Reçeller
- Reçeller
- ayva
- likör.
Ayva veya ayva hakkında bilinmesi gerekenler
Meyvenin hasadı, meyvenin sarı renge ulaştığı Eylül ayı sonunda olgunluğa ulaştığında gerçekleştirilir.
Çok sert bir meyvedir ve pişirilmesi tercih edilir, aksi takdirde çok ekşi ve sindirilemez olabilir.
Bitkilerle ilgili sorunlarınız mı var? Gruba katıl
Fotoğraf galerisi ve ayva resimleri
