bir bitki çayı boşaltmak dır-dir arındırıcı etkisi ile "yağ yakıcı”Hazırlanmış bir kaç ekstra kilo vermek için infüzyon yapraklarının kamelya sinensis, çoğunlukla Çin'de yetişen odunsu bir şifalı bitki.
Her mevsim ve çok korkulan mayo testi için, yeşil çayın faydalı drenaj özelliklerinden, yabani rezene tohumlarında bulunan aktif maddelerden ve limon balsamının taze yapraklarından yararlanarak nasıl formda olunacağını burada bulabilirsiniz.
Yerinde hazırlamak çok basit ve neye ihtiyaç duyulduğunu ve nasıl devam edileceğini görelim.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı yaprak çay
- bir tutam rezene tohumu
- 5 limon balsamı yaprağı
- 1 su bardağı su
Zayıflama bitki çayının hazırlanması
Suyu önceden ezilmiş yabani rezene tohumlarıyla birlikte bir tencereye koyun.
Ocağa alıp kısık ateşte 2-3 dakika kaynatın.
Isıyı kapatın ve ardından ocaktan alın.
Bir çay kaşığı yeşil çayı seramik bir demlik veya bardağa dökün, rezene infüzyonu ile suyu ekleyin.
5 dakika daha demlenmeye bırakın. Bardağı peçeteyle örtün.
Yoğun bir süzgeç ile süzün, balla tatlandırın (isteğe bağlı) ve hala ılık olan bitki çayını yudumlayın.
Kontrendikasyonlar
Uzun süreli tüketim, büyük ölçüde kafein varlığından dolayı çarpıntı ve uykusuzluğa neden olabilir.
Yeşil çay, spina bifida ve erken doğum riskini azaltan temel bir madde olan folik asidin etkisini azalttığı için hamilelikte tüketilmesini önermiyoruz.
Fotoğraf galerisi infüzyonları ve bitki çayları
