✅ Limonun özellikleri ve kullanımları

Limonun özellikleri nelerdir ve kaç kalori getirir? Limonun kontrendikasyonları? Limonun kullanım alanları ve faydaları nelerdir?

Limon, narenciye limonu, ekşi ve asitli bir meyvedir. tedavi edici özellikler her ikisi için harici kullanım her ikisi için İç kullanım için organizmanın iyiliği.

Uçucu yağ, sitrik asit, C, B, A vitaminleri ve mineral tuzlar bakımından zengindir, vücut tarafından iyi tolere edilir.

limonun özellikleri

bu Limonlar Sahip olmak arındırıcı özellikler dır-dir detoksifiye ediciler; aslında sabahları ve aç karnına alındığında bağırsakların düzenlenmesine, diürezi teşvik etmeye ve selülitle savaşmaya yardımcı olurlar.

Ayrıca limon metabolizmayı dengeler, ferahlatıcı, antiseptik ve vermifüjdür.

Eklem ağrısı, romatizma, iştahsızlık, üst solunum yollarının iltihabi durumları ve bronşit ile mücadelede endikedir.

Mide bulantısına karşı tavsiye edilir, mide aşırı asitliğini azaltır, bağışıklık savunmasını güçlendirir, damar duvarlarını korur.

Limonun kullanım alanları: doğal ilaçlar ve kendin yap ürünleri

Limon suyu ile gargara yapmak

Küçük ağız yaralarını dezenfekte etmek için bir bardak sıcak suya limon suyu sıkın. diş eti iltihabı ağız boşluğunun kanaması ve diğer enfeksiyonları.

Kavramalar

Mantarla enfekte olmuş cildi dezenfekte etmek ve uzantısını durdurmak için kullanışlıdır.

zayıflama diyeti

bu limon bazlı meyve sularıDrenaj ve idrar söktürücü etkileri sayesinde, yağ yastıkçıklarında önemli bir azalma ile birkaç kilo daha kaybetmeye yardımcı olurlar.

Nevralji ve romatizmaya karşı sıkıştırır

Rahatlama hissetmek ve nevralji veya romatizmanın neden olduğu ağrıyı hafifletmek için iyi yıkanmış limon kabuğunu rendeleyin ve etkilenen bölgelere masaj yapın.

Güneş yanığı

Güneş yanığından etkilenen vücut bölgelerini saf limon suyuyla hafifçe vurun.

burun kanaması

Burun kanamasını durdurmak için, günde birkaç kez bile olsa, burun mukozasına limon suyuna batırılmış bir pamuk uygulayın.

İlginizi çekebilir: Portakalların özellikleri ve kalorileri

Limon bazlı gargara

Az miktarda limon suyu boğaz ağrısı, ses kısıklığı ve pürülan bademcik iltihabına karşı fırçalamak için mükemmel bir gargaradır.

Limonun kalori ve besin değerleri

100 gr limon getirmek 11 Kalori, 0,3 gr Lipidler, 0,6 gr Proteinler, 9 gr Karbonhidratlar, 2,3 gr Karbonhidratlar.

Limonun kontrendikasyonları

Limon ve suyu özel kontrendikasyonları yok hem hamile hem de emziren kadınlar ve çocuklar tarafından alınabilir.

Şeker hastaları için önerilmeyen diğer meyvelerin aksine limonun faydalı özellikler tedavisini tercih eden şeker hastalığı.

Sindirim süreçlerine müdahale nedeniyle karaciğer yetmezliği veya mide hiperasiditesinden muzdarip olanlar için sürekli kullanım önerilmeyebilir.

Bitkilerle ilgili sorunlarınız mı var? Gruba katıl

Limon hakkında merak edilenler ve bilinmesi gerekenler

Limon suyunun içerdiği vitaminler ısıya dayanıklıdır ve bu nedenle çiğ olarak kullanılması tercih edilir.

Merak: Sabahları su ve limon

Sabah uyanır uyanmaz ılık su ve limon suyu solüsyonu içmek vücudumuza faydalı etkiler sağlar, C vitamini sağlar, tansiyonu düzenler ve kilo vermeye yardımcı olur.

Ancak kolit, mide-bağırsak rahatsızlıkları, mide asidinden muzdarip olanlar için uygun değildir.

Hamile kadınlar için önerilmez.