Arındırıcı ve detoksifiye edici hindiba infüzyonu nasıl hazırlanır? Böbrek taşı oluşumunu önlemek için nasıl alınır? Kontrendikasyonlar nelerdir?
hindiba hakkında bilinmesi gerekenler
hindiba özellikleri, Cichorium intybusailesinden küçük bir bitki kompozit, böbrek taşlarıyla savaşmak için ideal olan basit bir infüzyonun hazırlanmasında kullanılabilir.
Hindiba yaprakları, aktif maddeler olarak intibin, chicorin, glukozit ve inülin, arındırıcı ve drenaj etkisi olan tüm faydalı maddeleri içerir.
Hindiba besin açısından zengin, kalorisi ve sodyumu düşüktür ve acı bir tada sahip diğer birçok sebze gibi hem karaciğer hem de sindirim aktivitesinin tonik ve uyarıcısı olarak etkilidir; aynı zamanda bağırsak bakteri florasının yeniden mineralleştirici ve yeniden dengelenmesi olarak da etkilidir.
İnfüzyonun hazırlanması için, bir bitki satıcısından satın alınabilen veya hasattan sonra evde kurutulabilen, hindiba çiçek açtığında Haziran'dan Eylül'e kadar yapılması gereken kurutulmuş yapraklara ihtiyaç vardır.
Hindiba infüzyonunun hazırlanması
15 gr kurutulmuş hindiba yaprağını bir bardak kaynar suya dökün. 15 dakika demlenmeye bırakın ve ardından süzün.
Birkaç hafta boyunca günde üç bardak için.
Hindiba kontrendikasyonları
Hindiba rahim uyarıcı bir etkiye sahiptir ve bu nedenle hamile kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
Uyarılar: işe alım için doktorunuzun veya güvenilir bir bitki uzmanının görüşüne danışın.
Hindiba fotoğraf galerisi
