Nane özellikleri nelerdir ve kontrendikasyonları nelerdir? Mentanın kalorileri ve besin değerleri.
bitki Nane, hemen her yerde, saksılarda ve açık alanda sebze bahçesinde ve bahçelerde yetiştirilen, dikkat çekici özelliklere sahiptir. faydalı özellikler içeriğinin yüksek olması nedeniyle timol, uçucu bir yağ olarak çıkarıldığı yaprak ve çiçeklerde bulunan balzamik bir antiseptik.
Nane özellikleri
Bakalım fonksiyonel prensipleri, özellikleri ve kullanımı nelerdir? Nane, aromatik ve taze bir tada sahip otsu bir bitkidir.
Toksik, balzamik, antiseptik, yatıştırıcı, yumuşatıcı özellikleri nedeniyle, nane etkilidir:
- sindirim sisteminin atonisinin uyarılmasında;
- yavaş ve zor sindirimin tedavisi için;
- spazmodik koliklere karşı;
- kuru cildi beslemek için;
- nevralji ve baş ağrılarıyla mücadele etmek;
- mide bulantısı ve kusmaya karşı;
- egzama ve sivrisinek ve at sineği gibi böceklerin ısırmasından sonra oluşan kötü nefes ve kaşıntı ile mücadele etmek.
nane kullanımı
Nanenin kurutulmuş yaprak ve çiçekleri ile sıcak yaz günlerinde bağırsak şişkinliğine karşı savaşan, sindirimi kolaylaştıran ve vücudu tazeleyen mükemmel infüzyonlar ve bitki çayları hazırlanır.
Harici kullanım için kullanılan tentür, romatizmal ağrılar ve nevralji ile savaşır.
Nane esansiyel yağı, şekerleme ve ilaç endüstrilerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Nane yaprakları ile doldurulmuş ılık bir banyo gün içinde biriken stresi azaltır.
Nane şurubu da mükemmel.
Nane kalorisi ve besin değerleri
100 gr nane yaklaşık 40 Kalori, 5 gr karbonhidrat, 3.8 gr protein, 0.8 gr yağ sağlar.
Nane kontrendikasyonları
Genel olarak, nane kullanımının kontrendikasyonları yoktur. Bu şifalı bitkide bulunan, gastroözofageal reflü veya nikele alerjisi olanlar için önerilmez.
İlginizi çekebilir: Meyve kalorileri
Hamilelik ve emzirme döneminde nane
Herhangi bir bitki gibi, mide bulantısını azaltmaya yardımcı olmak için sıklıkla bir nane çayı hazırlansa bile, bir doktora danıştıktan sonra hamilelik sırasında alınmalıdır. Aşırı dozlarda tüketilirse rahim kasılmalarını da uyardığı görülüyor.
Ayrıca yenidoğanda tahrişe neden olduğu için emzirmeden kaçınılmalıdır.
şifalı bitkiler videoları
Nane fotoğraf galerisi
