Tembel bağırsağı uyarmak için hafif müshil etkisi olan hoş ve lezzetli bir bitki çayı.
Duygusal gerginlik, günlük stres, işe geç kalma korkusu, düşük lifli beslenme, düşük sıvı alımı, ilaç alımı, hormonal ve gastrointestinal faktörler gibi çeşitli faktörlere bağlı kabızlık veya bağırsak kabızlığı, eski büyükanne ilaçlarına başvurularak tedavi edilebilir veya önlenebilir. .
Nasıl?
Zeytin yapraklarında bulunan aktif maddeleri kullanarak basit bir bitki çayı hazırlamak.
Malzemeler
Bir aktardan rezene tohumu, zeytin yaprağı, ebegümeci çiçekleri ve yaprakları (kurutulmuş) satın alın.
Her birinden birer tutam kaynar suya koyun ve 10 dakika demlenmeye bırakın ve üzerini örtün.
Öğün aralarında günde 2 bardak süzün ve için.
not Kabızlıkla mücadele için başka bir tarif için: Mavi ebegümeci bitki çayı.
