Diyet bronzlaşma

bir'altın ten rengi, doğal ve uzun ömürlü gıda diyeti.
yemek tarifi yeşil, sarı-turuncu, kırmızı mineraller açısından zengin, di A vitamini, beta karoten dır-dir proteinler karşıhücresel yaşlanma e L'cildin solması.
Yemek yerken bronzlaşmak cildinizi zararlı ışınlardan korumanın sağlıklı bir yoludur. UV dır-dir ÜZÜM Güneşten.
Malzemeler
Havuç - marul - hindiba - turp - ıspanak - roka - domates - sızma zeytinyağı - taze veya eskitilmiş peynir.
Frutt: kayısı
Hazırlık
Sebzeleri hemen akan suyun altında yıkayın ve süzdükten sonra yapraklı sebzeleri elinizle parçalara ayırın. Havuçları ve turpları dilimleyin, bir çiseleyen yağ ve Parmesan peyniri veya başka bir pul ile baharatlayın. Tuz ile baharatlayın ve hafifçe karıştırın. Meyve için yaklaşık 200 gr kayısı.
Bu diyet oluşumunu uyarır. melanin ten renginden sorumludur.