Tam buğday unu ile kabak erik

Sonbahar lezzetlerin mevsimidir, sağlıklı ve sağlıklı meyveleri ve bin bir renk ile yeryüzünün ürünleri. Aynı zamanda en büyük balkabağı hasadı dönemi, tipik bir turuncu renk e ile sebze iyi olan kusursuz bir tatlı tat ile hem tatlı hem de tuzlu müstahzarlara kendini borçludur.

Mükemmel ızgara veya lezzetli bir çorba için, balkabağı posası busağlıklı tatlılar hazırlamak için ideal ve özgün ve rustik bir dokunuşla. Biz seçildik daha cesur ve kesinlikle daha sağlıklı bir sonuç için balkabağını kepekli unla birleştirmek. Gelin hep birlikte bu lezzetli ve mis kokulu nasıl hazırlanır gelin birlikte görelim. Tam buğday unu ile kabak erik adım adım tarifimizde!

Kepekli un ile kabak plumcake süreci

1. İyi bir sonuç elde etmek için bir taze kırmızı kabak ve çok fazla su içerebilecek donmuş olandan kaçının. dekortik kabak dilimlerini çıkarın ve tohumlar ve filamentler bir kaşık veya kepçe yardımıyla yapılır.
   
2. Kesmek balkabağı küçük parçalar, tartın ve bir kaseye koyun.
   
3. İçinde karıştırıcı bıçaklar veya bir blender ile balkabağı ed Süt.
   
4. Ekle tohum yağını gezdir ve bıçaklarla karıştırmaya devam edin.
   
5. Bir karışım elde edene kadar dikkatlice karıştırın kremsi dır-dir pürüzsüz ve kullanana kadar bir kenarda bekletin.
6. Bu arada iki farklı ve iyi temizlenmiş bir kapta ayrı beyazlardan sarılar.
   
7. Yumurta aklarını bir çırp çok sert kar yemek kaşığı ekleyerek şeker toplamından alınmıştır. Dikkatlice birleştirin ve kullanıma hazır olana kadar buzdolabında saklayın.
   
8. sarılara ekleyin şekerin kalan kısmı ve kabarık ve köpüklü bir karışım elde edene kadar çırpın.
9. yumurtaları ekle kabak kreması bir kenara koymuş olacaksın, vanilya (toz veya 1/2 dut çekirdeği) ve karışım pürüzsüz ve homojen olana kadar dikkatlice karıştırın.
10. tartmak iki un, Ekle kabartma tozu ve eşit şekilde karıştırmak için karıştırın.
11. Bu işlemi sonlandır unları yavaş yavaş ekleyerek elle spatula yardımı ile hamur haline getirilir.
12. ne zaman hepsi unlar yumurta akı iyice karışmış olacaktır.
    
13. Yumurta aklarını buzdolabından çıkarın e yavaş yavaş hamura ekleyin sökmemek için aşağıdan yukarıya doğru hareketlerle bir spatula ile.
14. bir kez tüm yumurta beyazı hamura mükemmel bir şekilde dahil edilecekler, yağlanmış ve bir somun tavası unlanmış olacaklar.
15. Karışımı içine dökün Somun tava kenarlarına ulaşmadan ve kaşığın arkası ile düzeltilir.
16. pişirmek 170 ° konveksiyonlu fırında 35/40 dakika. Fırından çıkarın, soğumaya bırakın ve serpin vanilyalı pudra şekeri ile ve sıcak bir içecek veya sağlıklı bir portakal suyu eşliğinde servis yapın.
    

kepekli un fotoğrafları ve görüntüleri ile kabak plumcake